Cara Menangkap Bola Sebagai Penerima Lebar

Keterampilan yang paling penting untuk dimiliki oleh wide receiver selain kepercayaan diri adalah mengetahui cara menangkap bola. Jangan salah, menangkap bola tidak semudah kelihatannya. Jika ya, akan ada bek yang kurang defensif di dunia sepak bola – percayalah.

Bayangkan, sebuah lemparan peluru yang dilemparkan kepada Anda oleh Michael Vick hanya agen sbobet beberapa meter darinya; Sesuatu yang “sederhana” tiba-tiba menjadi sedikit lebih menantang dan membutuhkan banyak fokus. Jika Anda bertujuan untuk menjadi penerima lebar yang menggetarkan dengan kemampuan untuk mengambil bola apa pun dari udara sesuai perintah, berikut adalah dasar-dasar untuk menangkap bola yang harus Anda pelajari terlebih dahulu:

Koordinasi mata tangan
Kekuatan tangan
Fokus
Penempatan tangan yang tepat
Selipkan bola dan lindungi

Koordinasi mata tangan adalah dasar untuk mempelajari cara menangkap bola dan merupakan kontrol terkoordinasi dari gerakan mata dengan gerakan tangan, dan pemrosesan input visual untuk memandu meraih dan menggenggam. Dalam hal ini kami bekerja pada koordinasi mata tangan untuk mencapai dan berhasil menangkap bola. Semakin baik penerima lebar dalam melihat bola dengan koordinasi mata tangan, semakin baik peluang mereka untuk menangkap bola yang dilemparkan ke arah mereka.

Meningkatkan koordinasi mata tangan Anda bukanlah tugas yang rumit untuk ditaklukkan, tetapi itu membutuhkan banyak fokus yang merupakan komponen kunci kedua untuk menangkap bola. Saat kita melihat kembali contoh operan peluru yang dilemparkan kepada Anda dari jarak beberapa meter oleh Michael Vick, Anda harus mempertimbangkan bagaimana fokus akan memungkinkan Anda mengendalikan tubuh dan pikiran Anda untuk fokus pada sepak bola dan melihatnya ke tangan Anda. Tujuan Anda sebagai penerima lebar atas adalah untuk memfokuskan dan mengunci mata Anda pada sepak bola, mengambil napas dalam-dalam dan melihat bola ke tangan Anda. Langkah ini harus konstan dengan setiap bola yang dilemparkan ke arah Anda. Ingatlah bahwa Anda tidak ingin menyerang sepak bola. Anda ingin menyerap bola ke tangan Anda dan menjauh dari tubuh Anda diikuti dengan tekanan yang kuat, yang membawa saya ke aspek penting berikutnya dari kemampuan penerima lebar untuk menangkap bola; kekuatan tangan.

Dalam sepak bola terorganisir, kecepatan pada bola jauh lebih intens daripada saat Anda bermain menangkap dengan teman. Selain itu, pertahanan jauh lebih agresif. Untuk mengimbangi ini, Anda membutuhkan tangan yang kuat. Ini bisa menjadi perbedaan antara menangkap bola untuk membuat penyelesaian penting dan tidak. Anda tidak akan selalu terbuka lebar pada rute dan Anda akan jarang memiliki bola yang dilemparkan kepada Anda setengah kecepatan sehingga Anda harus siap untuk meremas sepak bola setelah setiap dan semua operan yang Anda tangkap. Ini akan meningkatkan statistik Anda dan menghindari penurunan besar saat pemain bertahan memukul Anda atau menggesek lengan dan tangan Anda setelah menangkap.

Penempatan tangan yang tepat adalah faktor penting lainnya dalam mengetahui cara menangkap bola. Untungnya ini adalah salah satu aspek termudah untuk beradaptasi karena posisi anggota tubuh yang alami. Saat bola dilempar langsung ke arah Anda atau di atas dada Anda, Anda ingin membentuk tangan Anda menjadi berlian. Ketika sebuah bola dilemparkan langsung ke arah Anda di mana saja di bawah dada, Anda ingin memposisikan tangan dengan ibu jari menghadap ke atas dan jari-jari miring rendah ke tanah. Posisi tangan penting lainnya untuk penerima lebar di mana Anda akan membuat permainan besar mengubah tangkapan adalah saat Anda menangkap bola yang dalam.

Anda pasti ingin memasukkan setiap aspek tentang cara menangkap bola saat bola yang dalam dilempar. Ketika bola yang dalam dilemparkan ke atas bahu Anda, Anda ingin memposisikan tangan Anda dengan jari-jari terbuka lebar dan ujung jari kelingking Anda tumpang tindih. Untuk cengkeraman terbaik pada bola saat menangkap, bidik untuk meraih ujung bola sebelum tali. Jenis tangkapan ini membutuhkan tangan yang kuat, fokus, dan posisi tangan yang tepat terlebih lagi. Permainan besar sama dengan fokus besar.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *